Stress et souffrance

Parfois un ou deux rdv suffisent à débloquer votre situation! Agissez maintenant!

Les symptômes d’un stress chronique: fatigabilité, nervosité, irritabilité,  palpitations, troubles du sommeil et de l’attention.

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Ces premières manifestations sont des alertes de votre corps. Elles peuvent être révélatrices d’un mal-être au travail et peuvent avoir, à terme, un véritable impact sur votre santé physique (troubles musculo-squelettiques, maladies cardio-vasculaires, ..) et psychique (dépression, …). Sachez reconnaître ces signes avant-coureurs.

Je vous propose de vous écouter et vous accompagner dans la gestion de vos difficultés :

  • forte exigence à votre poste
  • souffrance au travail
  • burnout/boreout
  • anxiété/stress
  • conflit/harcèlement
  • idées suicidaires

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⇒ Quel est le rôle du psychologue en terme de santé au travail?

Si parfois la souffrance psychique liée au travail est passagère, il peut arriver qu’elle perdure et menace la santé physique et mentale de la personne, voire à terme, les rapports professionnels et l’équilibre personnel.

Le psychologue, en tant que spécialiste de santé au travail ayant des connaissances approfondies sur les problématiques de santé mentale, le fonctionnement des organisations et sur l’homme au travail, intervient pour vous aider à exprimer et comprendre l’origine de vos difficultés, analyser les situations organisationnelles et vous aider à trouver des solutions.

⇒ Comment se passe une consultation?

Je propose des consultations individuelles quelles que soient les problématiques rencontrées sur votre lieu de travail, notamment le stress, la souffrance et le handicap au travail.

Je vous reçois dans un cadre bienveillant, chaleureux et confidentiel, durant 1h.

Si vous êtes en situation d’épuisement professionnel, en tant que psychologue du travail, mon rôle consiste à vous assurer des entretiens de soutien psychologique qui favorisent un diagnostic, une amélioration de votre état de santé et une recherche d’issue.

Bien que les consultations que je réalise relèvent souvent d’une problématique professionnelle, je me base sur une approche dite « holistique » de l’être humain, prenant en compte son état global, tant sur le plan physique qu’émotionnel. L’accompagnement est centré sur l’écoute et la recherche de solutions concrètes.

 

A votre disposition pour faire le point!


INFORMATIONS PRATIQUES

Durée de la séance : 1 heure   |     Honoraires : 60 euros (pas de prise en charge par la sécurité sociale, mais possibilité de remboursement partiel ou total par certaines mutuelles, vous renseigner)

Le rythme et la fréquence des rendez-vous dépendra de vos besoins et sera défini ensemble dès le premier rendez-vous. Vous serez libre d’arrêter l’accompagnement à tout moment.

 

 

 

 

N’hésitez pas à me contacter : formulaire contact ou 06.03.07.69.42